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Atenção! São poucas vagas disponíveis, agende sua aula o quanto antes.

Olá, me chamo
Isabella Vasconcellos

Fisioterapeuta, Instrutora de Pilates, Psicomotricista e Terapeuta Corporal.

Desde 2009 ofereço aulas de pilates em Goiânia, na clínica Sextessência Saúde Integral.

Quem confia e acredita no nosso trabalho

Fiquei encantado desde o primeiro momento que conheci a Isabella e o Paulo. São duas pessoas maravilhosas que fazem de tudo para tratar as pessoas da melhor forma possível. O Paulo sempre surpreende na sua maneira de ajudar os pacientes e a Isabella é sem dúvidas a melhor professora de pilates. Confio tanto nos dois que tive que trazer a minha família para conhecer o trabalho deles.
Anderson Araújo
Aluno
Falar da minha professora e amiga Isabella é muito fácil, porque ela é um ser humano maravilhoso, especial e incrível. Ela é simplesmente demais. O pilates foi bom demais na minha vida, melhorou a minha postura, a minha respiração, me sinto mais animada, disposta, além de outros benefícios para o meu corpo. É maravilhoso! Estou amando.
Marise Araújo dos Santos
Aluna
É um prazer eu poder falar sobre essas duas pessoas maravilhosas, Isabella e Paulo. São profissionais competentes e acolhedores. Sinto muito feliz em estar frequentado a Clínica Sextessêcia por ser um lugar bastante agradável.
Heriana De Oliveira Chaves
Aluna

Como funciona?

Você poderá fazer as aulas de duas a cinco vezes na semana. Podendo escolher fazer uma aula de personal (somente você) ou poderá dividir a aula com mais duas pessoas.

A primeira aula é grátis!

Você pode marcar sua primeira aula totalmente gratuita. Se você gostar do nosso método (e vai gostar) aí basta virar um aluno.

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Perguntas frequentes

Pilates é um conjunto de exercícios criados pelo alemão Joseph Hubertus Pilates. 

Ele nasceu na Alemanha em 1880 e na infância sofria de asma, febre reumática e raquitismo. 

Sentindo necessidade de se fortalecer estudou diversas formas de movimento .

Durante o ano de 1912, Joseph Pilates sobrevivia na Inglaterra lutando box o que levou o Governo considera-lo um inimigo estrangeiro, sendo ele preso em um campo de concentração. Nesse período Joseph se tornou enfermeiro e ajudou outros estrangeiros a praticar exercícios físicos. A técnica de Joseph Pilates foi reconhecida quando nenhuma das pessoas que faziam exercícios orientados por ele, adoeceu devido a uma epidemia de gripe.

Todos os exercícios eram baseados em fortalecimento muscular com alongamento, por isso ele já dizia na época: Se um individuo tem 20 anos e está encurtado, é um velho. Porém se tem 60 anos e tem flexibilidade e forca é um jovem.

  • Pessoas que desejam ter qualidade de vida
  • Adolescentes
  • Profissionais liberais
  • Atletas
  • Treinadores e instrutores de condicionamento físicos
  • Pessoas que sofrem de dor crônica e pressão nas articulações (juntas)
  • Pessoas que desejam prevenir a osteoporose e problemas circulatórios
  • Mulheres gravidas
  • Pessoas que sofrem de estresse e dores nas costas 
  • Pessoas com alteração de peso
  • Idosos
  • Pessoas com fibromialgia
  • Pessoas com hérnia de disco
  • Crianças 

Claro!

Na Clinica Sextessência Saúde Integral, cada aluno é avaliado de forma individualizada, onde será observada as necessidades e objetivos de cada um.

Todos os exercícios propostos serão realizados respeitando o limite de cada individuo.

Consideramos que qualquer esforço ao ponto de exaustão é considerado contraproducente.

A melhor forma de descobrir isso é testando por si mesmo.

Por isso oferecemos a primeira aula totalmente gratuita.

Você pode testar o nosso método por uma hora inteira e ver se realmente irá gostar.

  • O corpo torna-se mais firme e flexível
  • A pessoa adquire mais facilidade em se movimentar
  • Alivia dores nas costas
  • Melhora a noite de sono
  • Aumenta a disposição
  • Reduz fadiga
  • Aumenta a força e resistência mental e física

A nossa aula possui 60 minutos de duração.

Você pode fazer de duas a cinco vezes na semana.

O ideal seria algo entre três a quatro vezes por semana.

O criador do método, Joseph Pilates, disse o seguinte:

“Em dez sessões você irá sentir diferenças; em vinte você verá diferenças; e em trinta você terá um corpo novo”.

Jamais! Afinal o criador do método Pilates era um homem, Joseph Pilates, ele a princípio criou o método para benefício próprio, e somente depois adaptou o método para mulheres.

Para saber mais sobre os nossos valores eu peço que me envie uma mensagem no whatsapp – (62) 9 8621-8228 – ou que me ligue em – (62) 3941-4382.